Bienestar - Página 6

Las emociones humanas son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos. Entérate cómo se originan.

La idea de desintoxicar el cuerpo ha ganado popularidad en los últimos años, con numerosos métodos y productos que prometen limpiar el organismo de toxinas.

Empecemos por entender qué es esta adicción al scrolling. Todo lo que tienes que saber sobre este comportamiento compulsivo que está dañando tu mente.

Según la ciencia, hay varias estrategias que podemos adoptar para desarrollar una mejor relación con el despertador y comenzar el día con más energía y menos estrés.

¿Cómo reacciona tu cerebro ante el miedo? Aprende sobre la forma en que tu cuerpo se prepara para enfrentar o escapar de una amenaza.