Lucila Benito

Descubre todos los beneficios que este tipo de vegetales tiene para ofrecerte.

Entre los vegetales de hojas verdes, se encuentran la acelga, el apio, el berro, el brócoli, la espinaca, la radicheta y la rúcula. Todos ellos se caracterizan por su bajo aporte calórico. Además,...

Estos objetos están diseñados para solucionar esos pequeños problemas que afrontamos cotidianamente.

Todos estos inventos están destinados a solucionar esos pequeños problemas que afrontamos en la vida cotidiana. Muchos de ellos se destacan por tomar objetos de uso diario, y añadirles un toque de...

Cuida tu piel de manera natural y disfruta del sol.

La exposición a la luz solar tiene múltiples beneficios, tanto anímicos como físicos. Sin embargo, el debilitamiento de la capa de ozono, que nos protege de los rayos ultravioleta, hace que los...

Esta adaptación del tradicional postre italiano es libre gluten y apta para intolerantes a la lactosa.

La panna cotta es un postre originario del Piamonte italiano. Se traduce como “nata cocida” y es una especie de flan, aunque su sabor es más lácteo. En esta receta encontrarás una variación que,...

Disfruta de las magníficas propiedades de la granada con este delicioso y sencillo pastel.

Además de tener un sabor exquisito, las granadas tienen muchos beneficios para la salud. Son una de las frutas más antioxidantes y, por su bajo contenido calórico y de azúcares, son perfectas para...

Si estás buscando un postre saludable y delicioso, esta receta es ideal para ti.

Si buscas un postre saludable, este pastel es ideal para ti. La masa está hecha con coco rallado, avena y copos de cereal. Una liviana salsa de fresas cubre la base crujiente. Para adornar,...

Prepara este producto para dejar tu ropa suave sin utilizar químicos.

Si quieres que tus prendas queden suaves después del lavado, pero prefieres evitar los productos comerciales, puedes hacer tu propio suavizante. El proceso es muy sencillo, y los ingredientes son...