Cinthya Ortega

Conoce todos los beneficios que ofrece el mango. Una fruta tropical muy sabrosa que debería consumirse con más frecuencia.

Tener alergia a los alimentos es un problema que ocurre con mucha frecuencia entre las personas, y hoy hablamos con más detalle acerca del tema.

Este es un oligoelemento esencial para que muchas funciones del organismo se realicen correctamente. Descubre cómo mejorar nuestro organismo con el zinc.

Quienes sufren de fibromialgia tienen que aprender a vivir con este problema, ya que no tiene cura; pero sí es posible controlarlo con alimentación.

La ansiedad nocturna representa un problema para cualquier persona, por eso es bueno conocer acerca de sus causas y cómo se puede superar.

No solo son las mejores compañeras en la cocina, también son buenas para la salud. Por eso, cultivar plantas aromáticas en casa es de mucha utilidad.

Para gozar tanto de buena salud como de bienestar es necesaria una buena alimentación. Por eso aquí te comentamos acerca del Realfooding.

Hablar con uno mismo ofrece beneficios no solamente para la mente, sino también para la salud en general. Por eso es recomendable practicarlo con regularidad.

Cada signo zodiacal posee un tipo de inteligencia que lo caracteriza. Por eso explicamos el tema con más detalle a continuación.

Hay productos naturales que pueden aliviar los nervios y la ansiedad. Aquí te contamos lo que debes saber sobre ellos.

Todos los que adoran esta fruta, deben saber que el cultivo de la piña es algo relativamente simple. Conoce cómo llevarlo a cabo.

Ha surgido una nueva tendencia: el ayuno de agua. Conoce los beneficios que se le atribuyen y aprende a practicarlo.

Los jardines japoneses son llamativos y generan paz al verlos. Con estas técnicas, podemos llevar esas sensaciones directamente al hogar.

En la naturaleza podemos encontrar diversidad de productos beneficios para nuestra salud, incluyendo antibióticos. Descubre cuáles son y cómo usarlos.