Sobre la depresión: ¿Qué dice la Biodecodificación?: la bioneuroemoción, entiende la depresión como un estado emocional profundo asociado a conflictos internos no resueltos. Según esta perspectiva, este estado podría ser una manifestación de una "desconexión" entre lo que deseamos profundamente, nuestras emociones, y lo que sentimos que podemos hacer o lograr.
Se vincula a un sentimiento de pérdida (real o simbólica), desvalorización, o incluso a la acumulación de estrés emocional que no se gestionó adecuadamente. Desde esta óptica, la depresión se interpreta como:
- Desconexión emocional: la persona puede estar desconectada de su propósito, sus deseos o su entorno.
- Sentimiento de pérdida: puede estar relacionada con experiencias de duelo, separaciones, o una sensación de haber perdido algo vital para el individuo (amor, sueños, oportunidades).
- Autoexigencia o desvalorización: a menudo hay una sensación de no ser suficiente o de no cumplir con las expectativas propias o ajenas.
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¿Cómo se entiende la depresión científicamente desde la biodecodificación?
La biodecodificación busca correlacionar síntomas emocionales y físicos con eventos específicos del pasado. Por ejemplo:
- Cerebro y biología emocional: desde un enfoque neurocientífico, la depresión puede estar relacionada con desequilibrios químicos en el cerebro, como los niveles bajos de serotonina. La biodecodificación complementa esta visión al explorar cómo esos desequilibrios pueden haber sido provocados o mantenidos por patrones emocionales y situaciones traumáticas.
- Conflictos programantes: se enfoca en identificar momentos en los que la persona pudo haber vivido un "shock emocional" que quedó grabado en su memoria biológica, influenciando el sistema nervioso y las emociones.
¿Cómo se aborda la depresión desde la biodecodificación?
- Identificación del conflicto raíz: a través de preguntas profundas y sesiones de exploración, se busca descubrir el evento o conflicto que desencadenó la depresión. Ejemplo: Un duelo no procesado, expectativas familiares que reprimieron deseos personales, o traumas en la infancia.
- Reinterpretación y liberación: se ayuda al individuo a resignificar la experiencia. Esto implica cambiar la percepción del evento pasado para que no continúe afectando su presente.
- Conexión cuerpo-mente: la depresión también puede abordarse desde prácticas que integren cuerpo y mente, como respiración consciente, movimientos físicos, y alimentación que apoye la química cerebral.
- Integración emocional: se trabaja en conectar al individuo con su propósito, con sus emociones reprimidas y con la expresión de sus verdaderos deseos.
Importancia del acompañamiento profesional
Si bien la biodecodificación puede ser una herramienta poderosa, es esencial combinarla con abordajes médicos y psicológicos convencionales. La depresión es un trastorno multifacético que puede requerir terapias psicológicas, medicamentos, y cambios en el estilo de vida. La biodecodificación puede ser un complemento valioso para entender y trabajar en aspectos emocionales más profundos.