Hay algunas personas que siempre están resfriadas. Basta con que haya un pequeño cambio de temperatura para que ya empiecen a estornudar. Sin embargo, el clima no es el único culpable.
La Clínica Mayo explica que el resfriado común es una infección viral de la nariz y garganta y destaca que suele ser inofensivo. Si bien los síntomas pueden variar, suelen incluir dolor corporal, acompañado de congestión nasal y estornudos, dolor de garganta y tos.
Según indica, también se puede experimentar fiebre leve. Sin embargo, si la temperatura es superior a 38.5°, se debe consultar a un médico. También hay que hacerlo si la fiebre dura cinco días o más, o si se experimenta dificultad para respirar, jadeos o dolor intenso de garganta, cabeza o senos paranasales.
Pero, ¿qué es lo que ocasiona estos molestos resfriados? Si siempre estás resfriado, puede que tus uñas tengan algo que ver.
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Morderse las uñas es un hábito común y dejarlo podría compararse con abandonar el hábito de fumar.
Aunque no lo parezca trae muchas consecuencias. En primer lugar, por ser una costumbre muy poco higiénica, podría provocar infecciones en los dedos. Pero además podría ser responsable de los resfríos, pues con este hábito se transmiten gérmenes de las manos a la boca todo el tiempo.
Cuando nos mordemos las uñas, introducimos las manos sin lavar en la boca, lo cual aumenta el riesgo de contraer un resfriado o alguna otra enfermedad debido a los organismos que ingresan al cuerpo a través de las manos. Así lo advierte la Clínica Mayo.
Las enfermedades causadas por este habito no vienen solas, si además de morderte las uñas te muerdes la piel de los dedos, algo que sucede con frecuencia, puedes aumentar el riesgo de paroniquia, una infección que provoca que la parte inferior de la uña se inflame.
Además, comerse las uñas trae efectos negativos en la dentadura, el hábito puede desplazar los dientes de lugar y, en un caso más grave, provocar fracturas o roturas en los dientes, por el hábito de morder algo tan duro como una uña.
¿Qué hacer?
Al morderse las uñas, muchas personas intentan canalizar el estrés. Trata de mantener la mente ocupada o prueba técnicas de relajación. Si crees que eso no es suficiente, tal vez deberías consultar con un experto.
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