Aumentar las defensas para prevenir enfermedades es muy sencillo si incorporas estos alimentos para fortalecer el sistema inmunológico en adultos y niños. ¡Descubre cómo lograrlo!
El tomate no solamente es un alimento con mucha versatilidad, también posee grandes beneficios y propiedades que se deben conocer.
Si buscás mejorar el sueño, en esta nota te contamos cuáles son las 12 hierbas para dormir profundamente que tenés que probar para dejar las noches de insomnio en el pasado.
Desde la antigüedad, la salvia ha sido utilizada como tratamiento para diferentes dolencias, por eso hay que conocer sus beneficios y sus propiedades.
Es probable que existan dudas al momento de comprar un aceite de oliva; por eso hablaremos un poco acerca de las variedades que existen.
Minimiza el tiempo que pasas en pensar qué comer. Planifica tus menús semanales y deja espacio para otras cosas.
La vitamina B12 es muy popular, ya que se encuentra naturalmente en los alimentos. Por lo tanto, es bueno conocer sus beneficios para la salud.
En muchos lugares del mundo, el veganismo se ha vuelto muy popular, y por eso hablaremos con más detalle de qué se trata.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?
Global
México
España
Argentina
Colombia
EEUU
Chile
Perú
Costa Rica
Uruguay