Alimentación - Página 5

¿Sabías que existen diferentes tipos de arroz? Aquí te los presentamos para que te animes a probarlos, combinarlos y sumarlos a tus comidas.

La yerba mate es una excelente fuente de antioxidantes, incluso más que el té verde. Todos su beneficios detallados en esta nota.

¿Qué es el índice glucémico y por qué es importante para toda persona que busque mejorar su nutrición y bienestar? Lo que tienes que saber.

Beber agua con sal, limón y bicarbonato proporciona una forma efectiva de mantener los niveles adecuados de líquidos en el cuerpo. Entérate por qué.

¿Es el ayuno la clave para un cerebro superdotado? Contrario a lo que podríamos pensar, privar a nuestro cerebro de alimento durante cortos períodos podría ser beneficioso.

Este compuesto obtenido de las algas rojas se usa en Japón, en productos panificados y postres. Tiene gran cantidad de nutrientes y genera sensación de saciedad.

Los carbohidratos han sido objeto de muchos debates. Uno de los más comunes es que los carbohidratos son la causa principal del aumento de peso. ¿Verdad o mito?

En esta nota, te traemos 10 edulcorantes naturales con propiedades antioxidantes para reemplazar el azúcar refinada que no te podes perder.