Los carbohidratos han sido objeto de muchos debates. Uno de los más comunes es que los carbohidratos son la causa principal del aumento de peso. ¿Verdad o mito?
En esta nota, te traemos 10 edulcorantes naturales con propiedades antioxidantes para reemplazar el azúcar refinada que no te podes perder.
Consumir frutas de estación no solo es delicioso, sino también extremadamente beneficioso para tu salud. Las frutas que se cosechan en su temporada natural son más frescas, sabrosas y llenas de nutrientes.
Muchos alimentos son inducidos con añadidos para aumentar su cantidad dejando de ser puros. Algo que realiza de modo poco ético la industria alimenticia global.
Estos pequeños habitantes, que incluyen bacterias, hongos y virus, juegan un papel crucial en nuestro organismo. Exploremos el interesante mundo interior.
¿Este hábito es tan efectivo como creemos? En esta nota te explicamos por qué no debes guardar los huevos en la heladera. Las razones te sorprenderán.
Este nutriente juega un papel crucial en la producción de glóbulos rojos, que son responsables de llevar oxígeno a todo tu cuerpo y de producir energía.
Este polvo verde vibrante, originario de Japón, ha sido venerado durante siglos por sus numerosos beneficios para tu organismo. Descúbrelos en esta nota.
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