Alimentación - Página 4

El moho en los alimentos es una preocupación común en muchos hogares. Desde el pan hasta las frutas, encontrar moho puede ser desagradable y, en algunos casos, preocupante.

Las frutas son parte esencial de una alimentación saludable, y cada una aporta distintos nutrientes beneficiosos para el cuerpo. El color de las frutas no solo las hace visualmente atractivas, sino que también puede indicar la presencia de diferentes fitonutrientes, vitaminas y minerales.

¿Sabías que existen diferentes tipos de arroz? Aquí te los presentamos para que te animes a probarlos, combinarlos y sumarlos a tus comidas.

La yerba mate es una excelente fuente de antioxidantes, incluso más que el té verde. Todos su beneficios detallados en esta nota.

¿Qué es el índice glucémico y por qué es importante para toda persona que busque mejorar su nutrición y bienestar? Lo que tienes que saber.

Beber agua con sal, limón y bicarbonato proporciona una forma efectiva de mantener los niveles adecuados de líquidos en el cuerpo. Entérate por qué.

¿Es el ayuno la clave para un cerebro superdotado? Contrario a lo que podríamos pensar, privar a nuestro cerebro de alimento durante cortos períodos podría ser beneficioso.

Este compuesto obtenido de las algas rojas se usa en Japón, en productos panificados y postres. Tiene gran cantidad de nutrientes y genera sensación de saciedad.